손목닥터9988 신청방법 혜택 정리

서울시에서 제공하는 건강 관리 서비스인 손목닥터9988에 대해 알아보겠습니다. 이 서비스는 시민들이 건강을 관리하고 증진할 수 있도록 돕기 위해 개발되었습니다. 특히, 스마트워치와 모바일 앱을 통해 개인의 건강 데이터를 실시간으로 모니터링할 수 있는 점이 큰 장점입니다.

오늘은 이와 관련하여 손목닥터9988 신청방법, 그리고 손목닥터9998 혜택, 가입방법 등에 대해 기본적으로 설명드리겠습니다.

손목닥터9988란?

손목닥터9988은 서울시민의 건강 증진을 위한 헬스케어 프로그램입니다. 이 프로그램은 시민들이 99세까지 건강하게 살 수 있도록 지원하는 것을 목표로 하고 있습니다. 스마트워치와 모바일 앱을 통해 건강 활동을 기록하고, 이를 통해 얻은 포인트를 다양한 혜택으로 교환할 수 있습니다.

손목닥터9988 설명

이 프로그램은 서울시민을 대상으로 하며, 건강 관리에 필요한 다양한 기능을 제공합니다. 사용자는 만보기 기능을 통해 일일 걸음 수를 기록하고, 건강 목표를 설정하여 이를 달성하기 위한 활동을 할 수 있습니다. 또한, 건강 관련 설문조사에 참여하거나 출석 체크를 통해 추가 포인트를 얻을 수 있습니다.

손목닥터9988 신청 방법

손목닥터9988에 참여하고 싶다면, 서울시의 공식 웹사이트를 통해 신청할 수 있습니다. 신청 기간은 매년 정해져 있으며, 서울시에 거주하는 만 20세 이상의 시민이라면 누구나 신청할 수 있습니다. 신청 후에는 스마트워치가 제공되며, 이를 통해 건강 데이터를 수집하게 됩니다.

신청방법은 아래의 바로가기를 통해 간편하게 누구나 신청이 가능합니다.

이어서 아래에는 손목닥터9988 포인트 적립방법을 안내드립니다.

손목닥터9988 혜택

손목닥터9988의 가장 큰 혜택은 건강 활동을 통해 얻는 포인트입니다. 이 포인트는 서울페이나 따릉이와 같은 다양한 서비스로 교환할 수 있습니다. 예를 들어, 건강 목표를 달성하면 최대 8,300포인트를 받을 수 있으며, 이를 통해 현금처럼 사용할 수 있는 포인트를 적립할 수 있습니다.

손목닥터9988 포인트 적립 방법은 아래 바로가기를 참고하시면 설명을 따라 하실 수 있습니다.

손목닥터9988 활용 방법

손목닥터9988을 활용하는 방법은 매우 다양합니다. 사용자는 스마트워치를 착용하고 일상적인 활동을 기록하며, 이를 통해 자신의 건강 상태를 체크할 수 있습니다. 또한, 앱을 통해 건강 관련 정보를 확인하고, 필요한 경우 전문가와 상담할 수도 있습니다.

추가로 아래의 공지사항을 안내드립니다. 관련하여 새롭게 변경되는 사항들이나 업데이트 내역, 사용법 등을 알아볼 수 있습니다.

손목닥터9988 앱테크

손목닥터9988은 최신 기술을 활용하여 건강 관리를 지원합니다. 스마트워치와 모바일 앱은 실시간으로 데이터를 수집하고 분석하여 사용자에게 맞춤형 건강 정보를 제공합니다. 이를 통해 사용자는 자신의 건강 상태를 쉽게 파악하고, 필요한 조치를 취할 수 있습니다.

손목닥터9988 장점

손목닥터9988의 가장 큰 장점은 건강 관리의 접근성을 높인다는 점입니다. 누구나 쉽게 참여할 수 있으며, 건강 활동을 통해 얻는 포인트는 실질적인 혜택으로 이어집니다. 또한, 스마트워치와 앱을 통해 건강 데이터를 실시간으로 모니터링할 수 있어, 보다 효과적인 건강 관리가 가능합니다.

이처럼 손목닥터9988은 서울시민의 건강을 지키기 위한 훌륭한 프로그램입니다. 건강한 삶을 위해 많은 분들이 참여하셨으면 좋겠습니다.

손목닥터9988 프로그램에 참여하려면 기존에는 스마트워치와 스마트폰이 필요했다. 개인이 소유한 스마트폰에 손목닥터 9988 어플을 다운로드하여 사업에서 배부한 스마트워치나 본인이 사용하고 있는 스마트워치를 연동하여 걸음수, 심박수 등을 측정하게 된다. 그러나 상시모집의 경우에는 스마트워치가 없더라도 앱을 다운로드하여 스마트폰으로 사업참여가 가능하다. 하루 8,000걸음 이상 걷기(200포인트), 식단기록(50포인트), 오늘의 실천목표(10포인트) 등이 목록으로 나타나 매일 체크하며 포인트를 적립하는 형식이다. 단, 70세(54년생) 이상 어르신의 경우 하루 5,000걸음 걷기 시 200포인트를 지급한다. 이외에도 매주 추가로 포인트를 적립할 수 있는 기회가 주어진다.

이렇게 적립한 포인트는 서울페이로 전환하여 실생활에 활용할 수 있다. 단, 5,000포인트 이상일 경우에 전환이 가능하고, 신청일 다음날 지급된다.(주말, 공휴일 불가) 최대 10만 포인트가 제공된다. 사용처는 서울페이 앱을 통해 알아볼 수 있다. 병원이나 편의점, 음식점, 카페 등 오프라인에서 사용할 수 있는데 서울페이 상품권 사용처에서만 가능하다. 때문에 사용하기 전 미리 알아보기 바란다.

필자의 경우 손목닥터 9988 프로그램을 참여하기 이전과 이후에 달라진 점이 있다. 앱을 통해 여러 가지 미션이 부여되기 때문에 이를 생각해서 조금 더 걷고, 식단도 전보다 한번 더 생각하게 되었다. 또한 몸무게나 심박수를 체크할 수 있고, 앱 내 건강목록에서 주간 리포트, 월간 리포트로 정리해 주어 수치화하여 쉽게 볼 수 있어 좀 더 건강에 신경 쓰게 되는 계기가 되었다.

현재 손목닥터9988 상시모집의 경우 스마트워치는 미제공인 대신에 스마트폰만으로 참여 가능한데 건강취약계층(2024년 출산모, 보건소 등록 대사증후군 관리 대상, 고독사 위험가구, 은둔고립청년, 자립준비청년, 60세 이상 어르신 등)을 대상으로 8월 중 특별모집하여 스마트워치를 제공할 예정이다.

손목닥터9988은 19세(2005년생) 이상인 서울시민(서울 소재 직장인 및 대학생, 자영업자 포함)이면 참여 가능하다. 또한 어르신들의 참여를 위해 기존에 있던 연령 상한을 폐지하여 19세 이상 서울시민이면 누구나 참여 가능하다.

신청방법은 손목닥터9988 누리집을 통해 신청할 수 있고, 스마트폰 앱으로 신청할 경우 안드로이드는 플레이스토어, 아이폰은 앱스토어에서 ‘손목닥터9988’ 검색 후 다운로드 하면 된다.