건강을 위행 우리는 운동도 하지만, 최근 운동만큼 중요한 것이 바로 식단이라고 말을 합니다. 참 중요한 것임은 알지만, 맛있는 음식들이 너무나도 많아서 식단조절이 말처럼 쉽지 않은데요. 특히 신선한 채소와 야채를 잘 먹어주는 것이 혈당관리에도 유용한 팁이라고 해서, 저도 회사에서 먹는 점심은 채소나 야채를 더 먹기도 합니다. 그것도 그런게 채소나 야채가 또 저렴한 가격은 아니기 때문이죠. 집에서 … Read more
아시안컵이 벌써 4강까지의 일정을 확정했습니다. 우리나라는 1,2회를 연달아 우승했지만 그 이후로 긴 시간동안 우승을 하지 못했는데요. 이번 2023 AFC 카타르 아시안컵이야말로 좋은 선수들이 포진되고 또 경기력도 좋은 만큼 우승을 기대하고 있습니다. 이제 호주를 넘어 우리는 4강에서 요르단을 만나 결승 무대를 준비하게 되는데요. 이 아시안컵 4강 일정은 어떻게 되고 또 나머지 경기와 결승전 일정까지 함께 알아보도록 … Read more
저는 축구를 좋아해서 종종 제 지역에 있는 축구경기장을 직접 방문해서 K리그도 관람하는 흔한 팬입니다. 지난 시즌에도 몇 경기를 보았고, 또 FC서울이 원정으로 온 경기에도 2번이나 가서 직관을 했었죠. 이번에 K리그에서는 현재 확정이 되지는 않았지만 한 선수의 이적과 관련하여 큰 이슈를 끌고 있는데요. 바로 유럽 명문구단인 맨체스터 유나이티드 출신 제시린가드의 FC서울 이적 관련 소식입니다. 해서 지금 … Read more
주말이나, 목요일이 되면 개인적으로 기대가 참 됩니다. 제가 좋아하는 축구를 즐기는 날이기 때문인데요. 사실 축구는 1주일에 일요일만 한 번 가능하고, 나머지 목요일 토요일은 주로 풋살을 하곤 하는데, 어찌되었던지 공을 차는 것은 즐거운 취미인 것 같습니다. 특히 종아리를 크게 다치고 난 이후에는 안다치고 운동을 할 수 있다는 사실이 참 감사하게 느껴지더라구요. 오늘은 현재 인터넷에서 유명한 축구선수 … Read more
야구 혹시 좋아하시나요? 개인적으로 저는 스포츠중에 조금 더 격렬하게 움직이는 축구를 좋아합니다만, 어릴 때 더 접하기 쉬웠던 운동은 바로 야구였습니다. 야구부가 있는 학교를 다녔고 또 제의도 받았지만(실력이 아니라 으레 묻는 권유정도), 학교가 끝나고 남아서 운동하는 선수들이 훈련이라도 타이어를 끌고 달리고, 체벌을 하는 모습을 봐서 그런지 참 무서운 운동이라고 생각을 했습니다. 지금도 보면 다른 분야의 운동선수들도 … Read more
지난글에 문화누리카드에 대해 설명드렸습니다. 문화누리카드의 정보가 더 필요한 분은 추가로 링크를 걸어드렸으니 참고하셔서 올해 변경된 정보 등을 확인하시면 되겠습니다. 문화누리카드 정보 바로가기 요약하면 문화누리카드는 1년동안 적지 않은 금액을 문화생활을 누리는데 사용할 수 있는 카드로, 오늘은 저번 내용에 이어 많이들 궁금해 하시는 문화누리카드 합산방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 문화누리카드 합산방법 알아보기 1. 문화누리카드 합산 이용방법, 및 안내 … Read more
참 세상이라는게 요즘보면 이것 저것 정보를 찾아보는 것이 아주 중요한 것 같습니다. 일반적인 뉴스, 연예가의 화제 말고도 우리에 일상에서 조금이라도 유용한 정보들이 조금만 찾아봐도 많으니까요. 별 것 아닌것 같아도, 정부나 지자체에서도 여러가지 제도나 지원을 통해 우리에게 돌아오는 혜택등이 참 많은데요. 오늘은 문화누리카드에 대해서 알아보려고 하는데요. 문화누리카드의 충전, 문화누리카드 사용처, 문화누리카드 합산까지 현재 도움이 될만한 정보들을 … Read more
소고기 다들 좋아하시나요? 저는 지난주에 마침 친구와 소고기를 먹었습니다. 뭐 값이 조금 부담될 뿐이지 소고기를 싫어하는 사람이 있을까라는 생각을 하는 것처럼 맛도 좋고 또 몸에도 좋은게 소고기고, 그 중에서도 우리나라에 한우 또한 좋은 평가를 받는 고기임이 분명한데요. 오늘은 이 한우를 비교적 싸게 구매할 수 있는 방법이 있다고 합니다. 특히 명절인 설 연휴가 얼마남지 않은 이 … Read more
월요일에 개인적으로 출근길에 가벼운 접촉사고가 있었습니다. 다행히 상대분도 저도 많이 다치치는 않았지만 그래도 교통사고의 절차라는게 일상에 추가로 시간을 뺏겨서 월말업무 말고도 개인적으로 시간을 바쁘게 보내고 있습니다. 아무쪼록 오늘도 경제 용어에 대해 살펴볼 건데요. 오늘 함께 알아볼 단어는 리쇼어링(reshoring) 이라는 용어입니다. 제조업에서 주로 사용되는 용어인데요. 오늘은 이 리쇼어링이란 무엇인지 리쇼어링의 뜻, 의미를 함께 알아보도록 하겠습니다. 리쇼어링이란 … Read more
몇 주만에 경제 용어 설명으로 돌아온 것 같습니다. 오늘 알려드릴 용어는 디커플링이라는 용어인데요. 커플링이라는 단어는 들어봤는데, 디커플링이란 무엇인가를 생각할 때는 뭔가 생소한 개념이기도 합니다. 커플링이라는 용어와 반대되는 개념으로 이해를 하시면 쉬울 것 같은데요. 그럼 추가 설명없이 바로 시작하겠습니다. 디커플링이란 무엇인가? 1.디커플링의 뜻과 의미 디커플링이란 경제 용어로, 일반적으로 두 가지 요소 또는 개념 사이의 연결이 느슨해지거나 … Read more